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标准单杠和普通单杠的优缺点牵动你的健身心！单杠是健身房中常见的器械之一，而在单杠的选择上，有两种主流选项：标准单杠和普通单杠。它们各自都有其独特优点和一些不足之处。1. 标准单杠：稳定可靠的选择标准单杠是一种固定在墙上或支架上的单杠。它的优点之一是非常稳定，提供了更安全、可靠的训练环境。无论你是进行引体向上、腹肌撕裂者...